こんにちは!
今朝も9時過ぎにはセンターに到着して、すぐに検温と血圧測定
6度4分に血圧が70台
3回計っても70台と低い
体的にはキツい感じは全然無いけど、血圧を計ったスタッフの目が「歩き始めないで大人しくしてろよ!」と訴えているwww
10時10分にもう1回血圧測定
90越えたので10時15分から歩行訓練開始
休憩無しで10往復歩く
要した時間は43分
随分かかっている、多分11往復したな
低血圧の影響も無く、始めてしまえば意外と行けた
次は立ったり座ったり30回
まだ立つ時に両手を膝の上に置いて、よいしょっ!と言う感じじゃないと立てない
これが足の力だけで立てるようになればなぁ
これにはまだ時間がかかりそうだ
今日はスタートが遅かったのでエアロバイクを30分こいで昼飯になってしまった
何とか午前中のリハビリは終了
リハビリのお供はプリプリ、ELT、B'z
廊下を歩いていると、新しく購入したらしい新品の車椅子が5台並んでいて、横を通る時に革のいい匂いがした(合成だろうけど)
ランキングに参加中 ご協力よろしくお願いします
今朝も9時過ぎにはセンターに到着して、すぐに検温と血圧測定
6度4分に血圧が70台
3回計っても70台と低い
体的にはキツい感じは全然無いけど、血圧を計ったスタッフの目が「歩き始めないで大人しくしてろよ!」と訴えているwww
10時10分にもう1回血圧測定
90越えたので10時15分から歩行訓練開始
休憩無しで10往復歩く
要した時間は43分
随分かかっている、多分11往復したな
低血圧の影響も無く、始めてしまえば意外と行けた
次は立ったり座ったり30回
まだ立つ時に両手を膝の上に置いて、よいしょっ!と言う感じじゃないと立てない
これが足の力だけで立てるようになればなぁ
これにはまだ時間がかかりそうだ
今日はスタートが遅かったのでエアロバイクを30分こいで昼飯になってしまった
何とか午前中のリハビリは終了
リハビリのお供はプリプリ、ELT、B'z
廊下を歩いていると、新しく購入したらしい新品の車椅子が5台並んでいて、横を通る時に革のいい匂いがした(合成だろうけど)
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80年代90年代のバンド系は好きで聞いてます
この頃のちょっと声が変わっているガールズバンドなんか好きですねぇw
思い浮かぶ曲が1曲しかないのも結構聞いてます
ピンクサファイアのPS・ILOVEYouやヒステリックブルーの春なんか