おはようございます！
3ヶ月に1回のインボディ測定を受けて月が替わると今度はケアセンターの3ヶ月に1度の運動機能テストの時期で先週行われた
上はまぁとっくに獲得したw
下は・・・どのレベルかって事だよなぁ
最近は電車で行き、駅ビルで映画見る位なら出来る
でもまだ駅出てウロウロ出来る感じでは無い
まだまだって事だ
これ見ると・・・
握力は少～しづつビミョーに上がってる
ハンドグリップのお陰？
ファンクショナルリーチは・・・
12月の時は11月の1ヶ月の入院後だったので多少落ちたけど9月時の数値にほぼ戻ったって感じだ
次はTUG（運動的移動能力）TUGテスト・・・Timed Up and Go
椅子に座った状態から立ち上がり3ｍ先のパイロンを回って来てまた椅子に座るまでのタイム
70歳では平均9秒程度、80歳では11秒を超すという結果でした。10秒未満の者は自立歩行、11～19秒では移動がほぼ自立、20～29秒は歩行が不安定、30秒以上は歩行障害あり、と指摘されています。
タイム的には入院前の9月と退院後の12月の中間って感じ
とは言え1秒以内の差だから誤差範囲？
ただ9月に10秒切ってるのに今回10秒切れなかったのは「えっ！？」って感じだったけど
まぁおおむね問題無し
運動機能テストでも11月の1ヶ月入院前に戻ったと実証され一安心
ランキングに参加中 ご協力よろしくお願いします
3ヶ月に1回のインボディ測定を受けて月が替わると今度はケアセンターの3ヶ月に1度の運動機能テストの時期で先週行われた
上はまぁとっくに獲得したw
下は・・・どのレベルかって事だよなぁ
最近は電車で行き、駅ビルで映画見る位なら出来る
でもまだ駅出てウロウロ出来る感じでは無い
まだまだって事だ
これ見ると・・・
握力は少～しづつビミョーに上がってる
ハンドグリップのお陰？
ファンクショナルリーチは・・・
12月の時は11月の1ヶ月の入院後だったので多少落ちたけど9月時の数値にほぼ戻ったって感じだ
次はTUG（運動的移動能力）TUGテスト・・・Timed Up and Go
椅子に座った状態から立ち上がり3ｍ先のパイロンを回って来てまた椅子に座るまでのタイム
70歳では平均9秒程度、80歳では11秒を超すという結果でした。10秒未満の者は自立歩行、11～19秒では移動がほぼ自立、20～29秒は歩行が不安定、30秒以上は歩行障害あり、と指摘されています。
タイム的には入院前の9月と退院後の12月の中間って感じ
とは言え1秒以内の差だから誤差範囲？
ただ9月に10秒切ってるのに今回10秒切れなかったのは「えっ！？」って感じだったけど
まぁおおむね問題無し
運動機能テストでも11月の1ヶ月入院前に戻ったと実証され一安心
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