おはようございます!

9時過ぎにはケアセンターに到着

玄関にはビール缶で出来た2基目の神輿が飾られてたw
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 ケアセンター内もお祭りモード

祭りで使う龍も完成した様だ
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頭は作る過程を見てたけど

1ヶ月位前から

1人のスタッフと2人のおじいちゃんで

真四角の発泡スチロールをヤスリで削りながら作ってた

器用だよなぁ

zozoマリンで行われる

ももクロライブの2日前にケアセンターで祭りが行われる

この毎年恒例の祭りは

夕方から夜にかけて行われ

入所者やスタッフも家族と一緒に参加出来るが

祭り後の送りは家族が出来る人が参加資格だったかな

去年も初参戦した味の素スタジアムライブの2日前だったので

体力温存と言って参加はしなかった

今年もパスだなwww

血圧は116
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10時から往復120mの廊下をインターバル速歩で10往復
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タイムは
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余裕で25分台だと思ったけど

全然だったw

次は30㎝の台で立ったり座ったり11回5セット
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空気椅子1分3セット

8.5kの重りを巻いて腕の曲げ伸ばし左右各20回3セット

8.5kの重りを巻いてリハビリ台に仰向けになり足の上げ下ろし20回3セット

筋トレマシンを負荷を最大にして片足ずつ左右各20回3セット
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平行棒を使って腕で体の上げ下げ20回3セット
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ハンドグリップ左右各100回
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段差の練習片足づつ20往復
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リハビリは怖い位に順調で特に書く事も無いwww

今日も脱ぷーたろーへの道活動の為に昼飯は食べずに午前中で早退!

帰るまで定位置の

リクライニングチェアで休んでたら

よく話する英語がペラペラのおじいちゃんが近寄って来て

「釣りやってたの?」といきなり聞かれ

突然どうした?と思いながらも

「昔は海釣りしてたけど体悪くしてからは行ってないなぁ」と言うと

「アメリカでやってたの?」

どうしたどうした

何言ってんだ?

「いや。アメリカじゃやってないよwww何で?」と答えると

俺がかぶってる帽子を指さして

「釣りの帽子かぶってるから」と言われて帽子を取って見てみた
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英語は全然読めないけど・・・

確かにルアーパラダイス、カリフォルニアとは読める

俺はルアー釣りの帽子かぶってたって事?www

ビューティフルプレイスとも書いてあるから・・・

ルアー天国カリフォルニアは最高に美しいみたいな感じ?

この帽子買ってもう2~3年経つかなぁ

何書いてあるかなんて

改めて考えた事も無かった

これじゃ外人が「漢字はクールだ!」って言って

日本人から見たら???

って漢字のTシャツ来てるのと一緒だな

1度浅草で胸の所に大きく縦に台所って書いてあるTシャツ着てる外人見た事あるwww






                                   
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