おはようございます！
火土はジムでリハビリと決めているので
土曜日は休日出勤だったけど
仕事帰りにジムに行くつもりで
支度をして朝出掛けたんだけど・・・
ジムの数百ⅿ手前から
天使と悪魔が戦いを始めてしまった
しかも悪魔が1RKO勝ちの圧勝
ジムの10ⅿ手前で
ウインカーを出して左折
なら
家に帰ればいいのに
間食は止める為に
最近全然近寄って無いコンビニで肉まんまで・・・
う～ん
悪魔おそるべし！www
それにしても
小腹が空いた時のコンビニ肉まんは最強だ
でも・・・
確かに
今のコンビニ肉まんは
クオリティーが高いけど
やっぱり
肉まんはヤマザキ
あんまんは井村屋じゃ無いの？
と言う事で（どうゆう事？w）
土曜日やらなかったリハビリをするべく
日曜日にちゃんと
10時のオープンと同時に
ジムに行って来ました
ずるずる
サボり癖はまずいからねw
ケアセンターと入れて
週3回のリハビリは死守しないと
でも
朝1で20人位居たなぁ
5分前くらいに着いたんだけど
結構車の中で開くのを待ってる人がいた
それにしても
ジムでいつも思うんだけど
通りがかる人が
皆チラチラ
こいつ何K位の負荷でやってるんだ？って感じで
負荷を見て行く気がする
って言うか
絶対見てるwww
その度に
なんか期待を裏切った様な気持ちになり
「俺はトレーニングじゃ無くてリ・ハ・ビ・リなんです！何ヶ月か前までは車椅子だったんです！！！」
って言い訳したくなるwww
よくジムで会い
挨拶してくれるので
最近話もする様になった
スタッフ以外では
唯一俺がリハビリで来てる事を知ってる
筋トレマニアのお兄ちゃんは
俺がまだ72Kでやってるレッグプレスを153Kでやってたw
万歩計のアプリも
マシンを1.2Kで設定して
28分で歩いてみたけど
大体合って来たかな
そんな事がありつつ
12時少し前の
ちょうど良い時間に終わり
では昼飯は
何食おう？？？
って今週も・・・
ジムの目の前に洋食屋は反則だよなぁw
そう言えば
前回は原チャリで行き
店の前に止めたので気付かなかったけど
車で行ったら
裏が駐車場で
裏口から段差無しで入れた
リハビリが進んで
表の段差を上がれるまで
2年近く行くの我慢してたのに
どういう事？www
さて
何食べようかなぁ～
昨日の10月15日採血データ＆直前中2日の食べた物で
もう少し野菜を取った方が良いとコメントを頂いたので
サラダセットを注文
透析患者とは言え
たまには野菜も食べないと
えっ？
何か？
この店では
サラダに
ミックスグリルと
スープと
ライスが付いてくるんです
断じてミックスグリルセットではありませんwww
ランキングに参加中 ご協力よろしくお願いします
火土はジムでリハビリと決めているので
土曜日は休日出勤だったけど
仕事帰りにジムに行くつもりで
支度をして朝出掛けたんだけど・・・
ジムの数百ⅿ手前から
天使と悪魔が戦いを始めてしまった
しかも悪魔が1RKO勝ちの圧勝
ジムの10ⅿ手前で
ウインカーを出して左折
なら
家に帰ればいいのに
間食は止める為に
最近全然近寄って無いコンビニで肉まんまで・・・
う～ん
悪魔おそるべし！www
それにしても
小腹が空いた時のコンビニ肉まんは最強だ
でも・・・
確かに
今のコンビニ肉まんは
クオリティーが高いけど
やっぱり
肉まんはヤマザキ
あんまんは井村屋じゃ無いの？
と言う事で（どうゆう事？w）
土曜日やらなかったリハビリをするべく
日曜日にちゃんと
10時のオープンと同時に
ジムに行って来ました
ずるずる
サボり癖はまずいからねw
ケアセンターと入れて
週3回のリハビリは死守しないと
でも
朝1で20人位居たなぁ
5分前くらいに着いたんだけど
結構車の中で開くのを待ってる人がいた
それにしても
ジムでいつも思うんだけど
通りがかる人が
皆チラチラ
こいつ何K位の負荷でやってるんだ？って感じで
負荷を見て行く気がする
って言うか
絶対見てるwww
その度に
なんか期待を裏切った様な気持ちになり
「俺はトレーニングじゃ無くてリ・ハ・ビ・リなんです！何ヶ月か前までは車椅子だったんです！！！」
って言い訳したくなるwww
よくジムで会い
挨拶してくれるので
最近話もする様になった
スタッフ以外では
唯一俺がリハビリで来てる事を知ってる
筋トレマニアのお兄ちゃんは
俺がまだ72Kでやってるレッグプレスを153Kでやってたw
万歩計のアプリも
マシンを1.2Kで設定して
28分で歩いてみたけど
大体合って来たかな
そんな事がありつつ
12時少し前の
ちょうど良い時間に終わり
では昼飯は
何食おう？？？
って今週も・・・
ジムの目の前に洋食屋は反則だよなぁw
そう言えば
前回は原チャリで行き
店の前に止めたので気付かなかったけど
車で行ったら
裏が駐車場で
裏口から段差無しで入れた
リハビリが進んで
表の段差を上がれるまで
2年近く行くの我慢してたのに
どういう事？www
さて
何食べようかなぁ～
昨日の10月15日採血データ＆直前中2日の食べた物で
もう少し野菜を取った方が良いとコメントを頂いたので
サラダセットを注文
透析患者とは言え
たまには野菜も食べないと
えっ？
何か？
この店では
サラダに
ミックスグリルと
スープと
ライスが付いてくるんです
断じてミックスグリルセットではありませんwww
ランキングに参加中 ご協力よろしくお願いします
気になりますよねw