おはようございます!

今回は

11月5日の採血直前の中2日の間に

食べた物を全て記録した訳では無いけど

外で食べたのは

土曜日
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日曜日
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しかも

日曜日は

友達に会いに栃木まで行ったものの

炭カルが財布の中に入って無くて

リンの吸着薬無しで

餃子

豚の味噌漬け

砂肝とレバーの甘辛煮

ラーメン等々を暴飲暴食www

因みにこの時は

やらかしてしまい

体重増は中2日で4.8k(5.6%)

と言う事を踏まえて

11/5分採血データ 
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お~

リンが久し振りに5.1

さすがに上がるか

これでリンが低めなのが

体質じゃ無い事は分かった(そんな訳無いかwww)

それに合わせて

カルシウムも少し上がった

今回はリンが上がったけど

次また普通に生活して

リンが下がったら

リンを下げずに

カルシウムを上げるには

炭カルを30分後に飲むってのはどうだろう?w

それと

尿酸値がエライ事に

10.3はヤバいなw

BUNも100超えてるし

ちょっと

調子に乗り過ぎたw

クリニックからの一口メモも

BUNの注意喚起バージョンだw
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