おはようございます!

昨日は週1のケアセンターでリハビリの日

とは言え

先週は2年振りの

要介護認定の更新の為に

聞き取り調査があり休んだので

実質2週間ぶりのケアセンターだ
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なのに

血圧が久し振りに100切った
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それでも

10時から往復120ⅿの廊下を歩行訓練開始

ここ最近

血圧が安定してるのに慣れてたから

90あるのになかなかの息切れ

結局12~3往復歩いて終わり

行こうと思えばまだ行けた気もするけど・・・

ケアセンターでは

最近自分でもリハビリに身が入って無いって気がする

チョット気持ちを立て直さないとマズイよなぁ

そのまま昼飯のカレーを食べて
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指定席のリクライニングチェアで休んでたら

クラフト細工を持ったスタッフが来て

「ぷーたろーさんやんないの?年明けちゃうよw」

「いやいやいや俺が仕事始めて来るのが週1になったから、他の人にやらせちゃってもいい?って言われたから良いよって言ったんだけど」

「でもぷーたろーって名前書いてあるよ」

そこに

他に人にやらせても良い?と俺に言って来たスタッフ登場

「ごめん!ごめん!ぷーたろーさん。やって貰ってた人が細かすぎるって白旗上げたのよwwwぷーたろーさんやってくんない?」

と言う事で

クラフト細工が

再び手元に戻って来ましたwww
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昨日結構必死に進めたんで

もしかしたら年内に終わるかも

でも

行くの後1回なんだよなぁw

何とか次で完成させるか!

3時のおやつ前までクラフト細工をやって

何時もの20㎝の台で立ったり座ったり30回

ヤッパリ10回続けては立てずに

8回がやっと

3週間位前に

1回だけ10回続けて立てたんだけどなぁ

20㎝のステップ台自宅用に買って

10回だけでも毎日やろうかなぁ・・・

その後

先日松戸で一緒に飲んだ

同じ系列のクリニックで透析してるKさんと

廊下に出て電話で長話してたら

おやつ忘れられてたwww

仕方ないので

エアロバイクを1時間こいで終了

いや~疲れた

そして

送迎が始まる4時半まで長い長いwww
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