おはようございます！
昨日は
昼飯食った後
1時から2時半位までは
測って無いから実際には分からないけど
体感的には
血圧が50～60台って感じ
低血圧には慣れてるし
座り仕事なので
意識が飛ぶ様な事は無く
何とか最後まで仕事をしたけど
結構きつかったw
ジムに行く支度をして家は出たけど
そんな気は失せて
朝一で地元の総合病院に予約を入れた
3ヶ月に1回
自主的に受けてるインボディ測定だけ受けに行った
ここ最近
全然リハビリになって無いし
コンビニで余計な物食ってるので
また筋肉落ちて
体脂肪増えてんだろうな・・・と思うも
3ヶ月に1回のインボディ測定だけは
行かない訳にはいかない
数字で見て
筋肉が落ちた現実を受け止めて
ちゃんとやらないとなぁ
と言う事で
受付で保険の効かないインボディ測定の代金を払い
早速検査
1分ぐらい乗るだけなんだけどｗ
結果は・・・
やっぱり
体脂肪が上って
筋肉が落ちてる
去年の12月位から
下降の一途をたどってる
今で去年の5月と同じ位か
去年の5月と言えば
血圧がどうにもならずに
冬辺りから
リハビリもままならず
あんなに渋っていたDWを
ようやく83.5kから85kに上げて
良い感じで
リハビリスイッチが入り
年末から年明けにかけて
リハビリが進んで行ったんだよなぁ
4月にはもう血圧がやや低めだったけど
それまでのリハビリ貯金で
春の富山遠征も行けたし
多分
去年の夏は
透析15年の中で
1番楽な夏だった
その証拠に
去年は
初めて
冬より夏の方が好きになった位だw
リハビリの為にも
DW上げるかなぁ・・・
ここまで来ると
もう
2k位一気に上げなきゃダメな気がする
本来は
リハビリのモチベーションを上げる為に
受けてるインボディ測定なんだけど
テンション下がったわ！
自業自得だけどw
臨時で
レントゲン撮ってもらって
真剣にDW考えようかな
これじゃ
夏乗り切れない気がする
ももクロのライブだって
何で透析翌日の土曜日を申し込んだんだろ？
日曜日にすれば良かった
マジで失敗したw
ランキングに参加中 ご協力よろしくお願いします
昨日は
昼飯食った後
1時から2時半位までは
測って無いから実際には分からないけど
体感的には
血圧が50～60台って感じ
低血圧には慣れてるし
座り仕事なので
意識が飛ぶ様な事は無く
何とか最後まで仕事をしたけど
結構きつかったw
ジムに行く支度をして家は出たけど
そんな気は失せて
朝一で地元の総合病院に予約を入れた
3ヶ月に1回
自主的に受けてるインボディ測定だけ受けに行った
ここ最近
全然リハビリになって無いし
コンビニで余計な物食ってるので
また筋肉落ちて
体脂肪増えてんだろうな・・・と思うも
3ヶ月に1回のインボディ測定だけは
行かない訳にはいかない
数字で見て
筋肉が落ちた現実を受け止めて
ちゃんとやらないとなぁ
と言う事で
受付で保険の効かないインボディ測定の代金を払い
早速検査
1分ぐらい乗るだけなんだけどｗ
結果は・・・
やっぱり
体脂肪が上って
筋肉が落ちてる
去年の12月位から
下降の一途をたどってる
今で去年の5月と同じ位か
去年の5月と言えば
血圧がどうにもならずに
冬辺りから
リハビリもままならず
あんなに渋っていたDWを
ようやく83.5kから85kに上げて
良い感じで
リハビリスイッチが入り
年末から年明けにかけて
リハビリが進んで行ったんだよなぁ
4月にはもう血圧がやや低めだったけど
それまでのリハビリ貯金で
春の富山遠征も行けたし
多分
去年の夏は
透析15年の中で
1番楽な夏だった
その証拠に
去年は
初めて
冬より夏の方が好きになった位だw
リハビリの為にも
DW上げるかなぁ・・・
ここまで来ると
もう
2k位一気に上げなきゃダメな気がする
本来は
リハビリのモチベーションを上げる為に
受けてるインボディ測定なんだけど
テンション下がったわ！
自業自得だけどw
臨時で
レントゲン撮ってもらって
真剣にDW考えようかな
これじゃ
夏乗り切れない気がする
ももクロのライブだって
何で透析翌日の土曜日を申し込んだんだろ？
日曜日にすれば良かった
マジで失敗したw
ランキングに参加中 ご協力よろしくお願いします
無駄な抵抗はやめてＤＷ上げないと
クラフト細工やる時間が増えちゃいますよ！
私はそれでも構いませんけどね（笑）