おはようございます!

最近の低血圧は

ホントに困ったもんだ

透析になって15年

入院中に

寝たきりで筋肉が落ちていき

段々痩せて行ってた時以外は

ず~っと血圧が低めだったんで

去年の5月に

DWを83.5kから85kにして

初めて血圧が安定してきて

それまでの14年間は

常にDWがきつめで

血圧が100超えるのが稀だったのが

ここ1年は

血圧が100切るのが稀と言う初めての透析生活だった

ところが

ここ最近は

透析中の1時間毎の血圧測定でも

血圧が90切ると鳴る警報が

測る度に鳴る様になってしまった

それでも前は

低いのが当たり前だから

それが普通だと思って

騙し騙しやっていたけど

ここ1年は

DWが緩いとこんなに楽なんだと言う事を

体が覚えてしまったので

このリハビリも出来ない状態の

常に重怠い

今の状況はかなりキツイ

だったらDW上げればいいじゃねぇか!って

透析患者さんなら思うよねw

そうなんだよね~

こんな今の状況って

DWがキツイって言う

原因も分かっているし

じゃどうすればいいかって言う

対処法も分かっているし

その対処法だっていたって簡単だ

今俺のDWが85kなんだから

透析開始前に

「今日からDWを86kにして!」

もしくは今の体の状況なら思い切って

「87kにして!」って言えば

多分

その瞬間から

今の血圧低めの状況と

この常に重怠い状態が解消されるはずだ

透析を知らない人もこのブログを読んでくれてる人がいるので

分かり易く説明するとしたら・・・

透析患者は

腎臓が働かないんで

尿が出ない

または

尿の量が極端に少なくなる

本来なら

尿として出ていく毒素が出て行かずに

代わりに

週に3日クリニックに通い

4時間から6時間かけて(在宅透析や腹膜透析もあるけどかなり少数派)

人工透析で血液をろ過するのだが

もう1つ同時にしている事が除水だ

尿が極端に少なくなる訳だから(俺はすでに出ない)

透析から透析の間に飲み食いした水分が体に貯まる

もちろん

代謝や発汗で減るが

極端な話をすれば

冬などの

汗がかきずらい季節は

500ccのペットボトルを飲めば500g体重が増える勢いだ

俺で言えば

月水金透析なので

飲みに出なきゃ

水金の透析なら2k台

土日が入る

中2日明けの月曜透析なら3K台後半位は

何をしても体重が増える

透析から透析の間に

どれだけ体重が増えたかを

見る為に

基準の体重があり

それをDW(ドライウエイト)と言い

俺の今のDWは85kなんだけど

透析直前と透析後に必ず

体重測定をして

透析直前には

85kから何k増えてるか

その増えた分を除水として

俺は5時間透析なので

5時間かけて透析しながら

同時に85kまで除水して行く

そして

透析後には

ちゃんと透析機で設定した通り

85kまで除水出来てるか

体重計に乗って確認する訳だ

でも問題は

85kって言うのは

DWとして自分に合っているかどうかは見た目には分からない

ザックリ言えば

人間体内には必要な水分量ってのがあって

それが少なくなれば

血圧が下がる

分かりやすく言えば

俺の85kの内訳が

水分が50k

その他の

脂肪や筋肉等や内臓等の重さで35k(あくまでも分かり易くした数字)

これで85kなら

体内のバランスが良くて

血圧も安定してる状態だとすれば

今のDWがキツイ状態と言うのは

太ったので脂肪が増えて

その他が37kになってる状態

それなのに

何時もと同じに様に

DWの85kから増えた分を除水すれば

当然

体内の水分は48kになって

その他が37kで

合わせて85kなる

こうなると

重さ的には同じ85kでも

強制的に

機械で設定して除水してるので

体内では今までより2kも水分が少ない事になる

こうなると人間の体はよく出来ていて

体内の水分が少なくなると

血圧が下がる

足が攣る

などの症状が

分かり易く出る

今の俺の状態がまさにこれ

だからやる事は簡単

DWを2k上げて87kにして

また体内の水分を50kにしてやればいい訳だ

じゃ何故DWを上げないか

そりゃ

DWを上げる=太ったって事を認めた事になるからだwww

俺以外にも

透析患者さんでそう思う人は

少なからずいると思うんだけど

DWを上げると

ダメ人間の烙印を押されたようで(まぁ否定はしないけどw)

負けた感が半端無いwww

でも

もうそんな事は言っていられなくて

DWを上げなきゃどうにもならない事は

自分が1番分かっている

リハビリ出来る体調に戻す!を最優先に考える事にした

血圧は

ザックリ言うと

寒いと上がる

暑いと下がるので

ただでさえ低い今の血圧で

これから迎える夏を乗り切るのはかなり厳しい

これが透析と家の往復だけなら

まだ乗り切れるかもしれないが

仕事もしながら

楽しく夏を乗り切ろうと思ったら

もうDW上げるしかない

なんて言ったって

現時点でチケットを持ってるイベント事が・・・

6月16日
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6月23日
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8月3日
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8月20日
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結構イベントが目白押しだw

血圧が低いままじゃ楽しめない!

それに

2ヶ月近く

まともにリハビリ出来ていない

全部電車で行くつもりなので

ちゃんとリハビリして

ちょっと体力戻さないと

と言う事で

水曜日の透析で

ついに

DWを86kに上げた

経験上

最近の血圧じゃ

2k位上げないと厳しいかなぁ?と覚悟はしているが

まずは1k上げて少し様子見して

もう1K上げるかどうか判断する事にして

これで血圧が安定してくれれば良いなぁと思っていたんだけど

でも

週末やらかして

月曜日の透析では

1.8kお持ち帰りした翌日は

確かに

ここ最近にしちゃ

体が多少楽だったけど

チョ~楽って感じでも無かったんだよなぁ

案の定

DWを上げた翌日の

デイケアセンターでは

血圧が60台を連発して

リハビリにならなかった

何k上げれば楽になるんだろ?

もうDWを上げるのは上げるんだけど

ヤッパリ抵抗あるなぁ・・・

少しダイエットして

DWを85kに下げて

血圧を安定させるのが理想なんだけどなぁ

じゃそうしろよ!って話だなwww  



                                   
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