おはようございます!

ここ最近

股関節が痛くて

自宅でも

ジムでもリハビリして無かったので

痛みも大分引いて来たし

ボチボチリハビリ始めるかと

2週間ぶりにデイケアセンターへ!

早速スタッフが近づいて来て

「ぷーたろさん来なかったから大変でしたよw」と言うので

アッ⁉

すっかり忘れてたwww

17日は

毎月1回の誕生日会で

その時は

スタッフによる劇だったり

何かしらイベントをやるのだが

10月は毎年運動会と決まっていて

去年に引き続き

今年も

選手宣誓の大役を

仰せつかっていたんだったwww

「ごめんごめん股関節が痛くてさぁ。どうにもならなかったんだよw」

「朝いないから代役探すの大変でしたよ。それに借り物競争出てもらおうと思ったのにぃw」

休んで正解か?www

でも無事済んだ様だけどねw
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朝1の血圧は110台とイイ感じ

2週間振りなので

ボチボチ往復120ⅿの廊下を10往復

さすがに今は

直ぐに歩けなくなる事は無いとは思うが

2週間空くと

やっぱり

実際歩いてみるまで

今まで通り歩けるかなぁ

同じ10往復歩くのにどれ位ツラくなってるかなぁと多少不安にはなる

まぁ

大体は杞憂に終わるんだけどw
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最近は昼飯の後に

クラフト細工を進めていたんだけど

どうもやる気がせず

リクライニングチェアでボ~っとしていたら

「ぷーたろーさん暇なら仲間に入ってよ」とスタッフに呼ばれて

いっちょうもんでやるかとばかりに

平均年齢80歳オーバーの

じいちゃん

ばあちゃんに混じってトランプw

まずはババ抜き
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ババを引かせようと

ちょっと

舐めてかかったら

この手には乗らなかったwww

次は7並べ
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まぁ

どちらも2抜けと言う

中途半端な結果でしたwww

おやつの後は
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20㎝の台での

立ち座りと

エアロバイク1時間こいで

帰り間際には

バースデーカードとプレゼントを頂いて無事終了!
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あ~そうそう

リハビリとは関係無いけど

ケアセンターにいる時に

何気なくメールをチェックしたら

来てました 来てましたw
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ももいろクリスマス2019
去年は結局当たらなかった

ももクリが

2年振りに当選!

今年のクリスマスイブは埼玉スーパーアリーナ行きが決まりました

これの当落発表日も

すっかり忘れてたwww



                                   
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