おはようございます!

毎週木曜日は

デイケアセンターでリハビリ

前日水曜日の透析では

後半血圧70台を連発

何時もなら

透析が終ればサッサと帰るとこだが

久し振りに

終わった後5分位動けなかった

そんな感じだったので

デイケアセンター行っても

リハビリ出来ないかなぁと思ったが

とりあえず行って

出来る事をやってこようと思い

行く事にした

結構怠く

少し動いただけで息切れもしたが

朝一の血圧は

高くはないものの

50台60台なんて事は無く

80台後半あったので

少し遅めに

11時位から

往復120ⅿの廊下を10往復

1.2kの歩行訓練開始

最初の2~3往復はきつかったが

その後は思ったより行けたけど…

10往復超えてまでまだ歩くぞ!って感じでは無かったw

午前中は何とか歩けたが

昼飯食べた後は…
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目が霞み

5~6ⅿ先の時計が見えない状態で

一気に血圧が下がった
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体感ありの60台は

久しぶりだった事もあり

中々きついw

クラフト細工をやる気もせず

リクライニングチェアでボ~っと休んでたら

肩を叩かれ

見ると

俺が参加するまでは

ババ抜きで6連敗だった

初代最弱王のおじいちゃんが

「トランプじゃ負けないからw」とケンカを売って来たwww

前回勝ったのがよほど嬉しかったのだろう

俺は2回やって2回ともビリで

まさかの2代目最弱王を仰せつかったwww

2時過ぎにはスタッフが

「ぷーたろーさんも来て。みんな呼んでるから」と呼びに来たので

どうやら

木曜日は俺も必ずメンバーに入っている様だwww

よしっ

汚名返上だ!とばかりに意気込んで参加するも…
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2回やって

ビリ1回

ビリから2番目1回

どういう事?

平均年齢80ウン歳の中に混じって

ババ抜きやって

こんな事ある?

先週から

4回やってビリ3回って

今回も最弱王の汚名を返上出来ずwww

ババ抜きで負けて血圧が上がったのか

大分体も楽になって来たので

おやつ前に

20㎝の台での立ち座りを済ませて

おやつタイム

昨日は月1回のお楽しみおやつに当たったので

ちょっと豪華

プリンとタコ焼きの他に

色とりどりの和菓子から1個選べるので
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右下の白あんを包んだやつをチョイス
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美味しく頂きました

その後は

ぜぇぜぇ言いながら

エアロバイクを1時間こいで

血圧が下がった時間帯もあったけど

無事リハビリ終了!



                                   
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