おはようございます

先日

飲み方改革で書いた様に

1度の食事で飲む量を減らすべく

200mlのお茶のペットボトルを購入したが

実際は

もう何年も箱買いしてるコカコーラゼロの160ml缶もあるので(コーラは止められないw)

両方を組み合わせて上手く飲んでる感じだったんだけど

最近ビールもちょっとばかし家で飲む様になってしまった

元々は

月に数回

飲みに行けばガッツリ飲むだけで

家で晩酌をする習慣は殆ど無く

家で飲むと言えば

年に数回

妹家族が来た時位だったんだけど

外出自粛で飲みにも行けず

家にいる機会が多くなり

たまたま家にあった350ml缶のビールを夕食時に1本飲んだのがきっかけで

週3~4回

透析の無い夕食時に1本だけ飲む習慣がついてしまった

ただ

ガッツリ飲みたい訳じゃ無く

コップ1杯位でいいのだが

開けてしまえば

どうしても1本飲み切ってしまう

だったら

350ml缶である必要は無いと思い

傷が深くなる前に手を打つ事にした!w

数年前にも夏の間だけ週に3~4本飲んでいた
スーパードライ6缶
135ml缶を早速購入

どうしても飲みたくなった時に

この1本ってほんとに便利

飯前に冷えたこの1本を一気で飲めば

それで気が済み

2本目に行く事は無いし

習慣と言っても

透析日に飲む事は無いから

毎日飲む訳じゃ無し

変にストレス溜めるより良いかなw(豆腐の意思が…www)

という事で

冷蔵庫の俺の飲み物コーナーはこんな感じに!
DSC_0145~3
200mlのお茶

160mlのコカコーラゼロ

135mlのビール

このラインナップの組み合わせで

この夏を乗り切る予定ですw



                                   
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