おはようございます!
前にも書いたことがあると思うけど
全般的にフルーツは大好きだけど
その中でも
断トツで好きなフルーツの2トップは
スイカと梨
今年も5月くらいから買い始めて
ここ数ヶ月は
カリウムも顧みず
スイカを食べまくりましたよw
ただ
カリウムが上がりずらい体質なのか
基準値を超えた事は無かったけど
ところが
毎年の事なのだが
まだ冷蔵庫にスイカ様が鎮座してると言うのに
お盆にやってくる妹夫婦が
毎年幸水ををひと箱持ってくるのだ
すると
9月の半ば近くまでは
スイカと梨の2トップが
冷蔵庫に鎮座してる状態になる訳だ
もう
こうなってくると
カリウムが高くなりにくいなんて言ってる場合じゃない
フルーツだけが
カリウムが高い訳じゃ無いし
とにかく
デンジャラスウィークに突入して
そのまま
食欲の秋に突入だから(1年中食欲あるけどwww)
今まで以上に気を付けないと!w
前にも書いたことがあると思うけど
全般的にフルーツは大好きだけど
その中でも
断トツで好きなフルーツの2トップは
スイカと梨
今年も5月くらいから買い始めて
ここ数ヶ月は
カリウムも顧みず
スイカを食べまくりましたよw
ただ
カリウムが上がりずらい体質なのか
基準値を超えた事は無かったけど
ところが
毎年の事なのだが
まだ冷蔵庫にスイカ様が鎮座してると言うのに
お盆にやってくる妹夫婦が
毎年幸水ををひと箱持ってくるのだ
すると
9月の半ば近くまでは
スイカと梨の2トップが
冷蔵庫に鎮座してる状態になる訳だ
もう
こうなってくると
カリウムが高くなりにくいなんて言ってる場合じゃない
フルーツだけが
カリウムが高い訳じゃ無いし
とにかく
デンジャラスウィークに突入して
そのまま
食欲の秋に突入だから(1年中食欲あるけどwww)
今まで以上に気を付けないと!w
すいかとかフルーツとかカリウムが下がるのですか?
確かにきゅうりがカリウムを排出すると聞いたことがあります
すいかも同じうり科だからかな?