おはようございます!

タイトルの

もっと肉食え!!!

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これってさぁ


クリニックの新院長から

この俺が言われた言葉

しかも

ほんの数日前

信じられる?

俺がだよ?(笑)


俺は夜間透析なんで

毎回の回診も


院長の息子で

新院長が来る事は無いのだが

その日はバイトの医師が都合が付かなかったのか

珍しく

新院長が回診に来た


因みに・・・

俺が聞いた


この新院長の看護師評は

外科の様なオペ技術じゃなく


腎内科の医師なので

カルテを読み解く能力が凄いらしい

透析歴18年の俺に

今まで誰も言った事が無い

「C型肝炎治しちゃえば」も

きっと

カルテを見て気になったんだろう

お陰様で

現時点で

ウイルス自体は消えたらしいし(正式に分かるのは10月)

そんな新院長が

珍しく回診に来て

カルテを見ながら言ったのが

「もっと肉食え!!!」だ

どうやら

まだ手元に来てない

最新の血液検査のリンが3.8らしい

長期入院でもしなきゃ

この数値は無いなぁ

でも

何かしらの肉を食わない日なんかあるかなぁ?・・・って位には肉食ってんだけどなぁ(笑)

確かに

最近体重増はかなり優秀だ

C型肝炎治療を開始して

同時に禁酒も始めた4月辺りから

中1日で

2k~2.3k増位で 

ドライから2.2~3%増位

中2日で3.2~3k増位で

ドライから3.3~4%増位と

通常

透析患者が

体重増の目標にしなさいと言われる

ドライウェイトに対して

中1日なら3%以内

中2日なら5%以内って数値からみたら


俺らしくなく

かなり優秀ではある(笑)

食べてる様で

食べてないのかね?

って言うか

ドライがキツイから

ドライを上げるんじゃなく

体の方をドライに合わせようと

禁酒に合わせて

ダイエットを意識して


多少気を付けていて

その効果が表れてきたのか


体重増が少ないからなのか

前は

透析が終わり

駐車場までヘロヘロでたどり着いてた感じだったけど


最近

透析終わりの体調が

結構楽なんだよね(笑)

でも

言われたのが何の数値だか忘れたが

肉を食べるだけじゃ意味がなくて

何々の数値が低いから


運動して筋肉を付けないとダメだ

その為には

別に激しい運動ではなく

肉を食べて散歩でも良いからと言われた


こういう事も

バイトの回診じゃ

何々のデータが悪いからこうしろなんて言う指摘はしないよなぁ

みんな

判で押したように

変わりないですか?だけ(笑)

やっぱ

こう言うとこが

カルテを読み解くのが上手い内科医の特性なのかね

それにしても


コロナ以降一切運動して無いからなぁ

ちょっと何か真剣に運動の事考えるかなぁ

でも

定期的にこんな事言ってる気が・・・(笑)

2年前位には

1年半の車椅子生活を経て

1k位は歩けるまでになったけど

今は2~300ⅿ位がやっと?

血圧が低きゃ

100ⅿもやっとかも

こんなんじゃ

ももクロのライブが解禁になっても

電車じゃ行けないよなぁ

って言うか

ライブ自体が厳しいかも

車椅子になった時みたいに

もう1回

真剣に頑張ろうかなぁ

でも

車があって

それなりに普段の生活が出来てて

切羽詰まった状況じゃないんで

リハビリスイッチがホントに入らないんだよなぁ・・・

困ったもんだ

それにしても

俺がもっと肉食え!!!って言われる日が来るとは(笑)


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