ぷーたろーの何でも日記 : 2017年06月

2017年06月30日18:21

カテゴリ: 歩いてみせるぞ！

久しぶりにするべき運動を出来た！

こんにちは！

いや〜朝から暑いなぁ

今朝も9時過ぎにはセンターに到着

すぐに検温と血圧測定

結果は6度2分と110台

久しぶりに100超えたw

10時ピッタリに歩行訓練開始

往復120mの廊下を休憩無しで10往復

要した時間は35分

血圧いい割にはイマイチだ

次は立ったリ座ったり30回

右のストレッチ台で初めて30回続けて出来た

この時点で汗は凄かったからエアロバイクは午後にまわそうかと思ったけどまぁ調子が良かったのでそのままエアロバイクに突入

ちょっと汗のかきすぎでヘマトクリットが心配だけど・・・

45分こいで午前中のリハビリは終了

久しぶりに午前中にするべき運動を全部出来た！

リハビリのお供はレベッカ・プリプリ

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2017年06月30日17:30

カテゴリ: 歩いてみせるぞ！

リハビリの見直しを考えるかなぁ

こんにちは！

今朝も9時過ぎにはセンターに到着

すぐに検温と血圧測定

結果は6度2分と90台

10時ピッタリに歩行訓練開始

往復120mの廊下を10往復

ただ1週間休んだのをまだ引きずっている

今日はどうしても辛くて5往復した時1分位休憩してしまった

要した時間は38分・・・仕方ない

次は立ったリ座ったり30回

これはいつも通り20・10回で30回出来た

今日は何故かエアロバイクが混んでいたので午前中に中腰で1分間キープを3セットと筋トレマシンを片手片足で各100回をやってしまった

正直歩いて大汗かいたままエアロバイク45分は血圧が低めの今キツイ

だから丁度筋トレマシンを午前中にまわすか考えてたんだよなぁ

エアロバイクは午後にまわして45分じゃ無く1時間にするかなぁ

リハビリのお供はDragon Ash、MONGOL800

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2017年06月30日06:00

カテゴリ: 採血検査

6月20日分　採血データ

おはようございます！

６/20日分採血データ

注意が付いてるのは上から血圧・尿酸値・リン

しかもリンは高いんじゃ無く低リンだ

採血の時にはもう下痢が始まってたからか？

低い数値が続いて注意が出ていたカルシウムも1ヶ月前に沈降炭酸カルシウムを処方され飲み始めた成果が出て正常値に！

肝機能は月に1回の検査なので月初めの数値と一緒

クリニックからの一口メモ

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2017年06月29日17:00

カテゴリ: 本日の透析

本日の透析２０１７．６．２９（木）

こんにちは！

前回透析前に下痢止めを飲んだのを最後に試しに飲まずにいたけど何とか快方に向かいつつある

これなら先日消火器外科の外来で処方された抗菌剤も飲まなくて済みそうだ

いや〜生まれて初めてじゃないか？

10日近く下痢が続いたなんて

まぁよかった！よかった！

これで検便の結果が問題無しならホントの一安心だ！

今日の体重増は前回終了時の77.4kから1.7k増の79.1k

最初の血圧は80台

低いなぁ・・・なんか知らないけど穿刺待ってる間に冷や汗かいたんだよなぁ

長い時間じゃ無いけど・・・

穿刺は今日も何の問題も無し

除水は目標の77.5kまで2k

今日も無事透析スタート

今日の昼飯は2色パン

久し振りだなぁ

いいとこ取りで美味しいって言うか子供の頃から食べてる味でホッとするって感じｗ

いつも通り氷を5個

透析中の血圧は70台から80台

80切った所で生食を2回に分けて300cc投入

最後の血圧は100台

透析終了後の体重は目標より生食入れた分が増えて77.8k

本日も無事透析終了

今日も4時前には夕食が終わり部屋に上がる前に冷凍庫を除いたらピノ発見・・・