先日3ヶ月に1回の運動機能テストが行われ、俺もおじいちゃん、おばあちゃんに交じって受けた
普段はリハビリしてると放っておいてくれるがこれは全員参加だ
まずは・・・
座った状態で床に手が付くか
2017.3.13 OK
6. 9 OK
9.15 OK
12.15
座った状態で片足上げ(左右30秒ずつ)
2017.3.13 OK
6. 9 OK
9.15 OK
12.15
何も掴まらずに30秒立つ
2017.3.13 OK
6. 9 OK
9.15 OK
12.15
掴まり(歩行器)ながら片足立ち30秒
2017.3.13 OK
6. 9 OK
9.15 OK
12.15
ファンクショナルリーチ
(ファンクショナルリーチテストとは、対象者の転倒リスクがどれくらいあるのかを調べるためのバランス能力テストのこと)
壁に平行に立ち右手を伸ばし指先を右側の赤いテープに合わせて前屈みになり何㎝前に手を伸ばせるかの検査
2017. 3.13 6. 9 9.15 12.15
10.5㎝ →14.2㎝→20.0㎝→
機動的移動能力(TUGテスト・・・Timed Up and Go)
椅子に座った状態から立ち上がり3m先のパイロンを回って来てまた椅子に座るまでのタイム(リハビリ的には17秒以内が1人で歩行訓練しても大丈夫な目安らしい・13.5秒以上は転倒のリスクが高くなるとも言われている)
2017. 3.13 6.9 9.15 12.15
16.66秒→12.34秒→9.46秒→
握力
2017.3.13 6.9 9.15
右14.3→ 13 →12.7
左19.7→ 19.1 →21.4
右が微妙に弱くなって来てるのが気になる・・・まぁ親指と人差し指しか無いからなぁ・・・誤差範囲か
前回と比べる為にスタッフが控えている物をコピーしてもらったのですがそこには当日の朝の血圧測定の結果が書いてあって3月13日の朝は146/96
3か月後の6月9日は半分の70台・・・3か月前の下の血圧より低いw
また3ヶ月後の9月15日の血圧は94・・・3月の血圧はどこ行ったw