おはようございます!
俺が豆腐の様に
意思が脆く弱いのはご存じの通りですがw
それが最近では
絹ごしや木綿じゃ無く
おぼろ豆腐並みに脆い意志の弱さを発揮して
ダイエットどころか
現在95kのDWを死守するのが精一杯
って言うか
それすら最近怪しくなって来たw
何か目の前にあると
ついつい食べちゃうし
飲んじゃうんだよなぁ
まぁ
冷静に分析すれば
これが原因の1つだよなぁって言うのは分かってる
俺の意思が弱いのが全ての原因の大前提だけど
一応俺なりに考えた原因を書いてみる
昔より
食べ物が目の前にある時間が長いんだよなぁ
どういう意味かと言うと
自分の部屋って2階なので
以前は
1階にいるのって
ホントに飯の時位で
食い終わればサッサと自分の部屋に上がって
PCの前に陣取って何かしているので
自分の部屋に行く時に
何も食べ物を持って上がらなければ
トイレで降りて来る事がほとんど無い透析患者なので
翌朝まで何も口にする事が無かったんだよねぇ
それが
オヤジが亡くなった今
オフクロと2人きりになり
あれこれ話しかけてくるので
食事が終わっても直ぐに部屋にこもるって事が無くなり
それに合わせて
1階にあった
オヤジのデスクトップをリセットして
Windows10をインストールして
自分用に設定し直して
1階でもPC使える用にしたので
寝る直前まで2階に上がる事が無くなり
1階にいる時間がかなり長くなった
その1階のテーブルの上には
何時誰が来ても良い様に
常にお菓子が入ったお盆が置いてあり
目の前にあると
PCやりながら
ついつい摘まんでしまう
お菓子を摘まむと
必然的に喉が渇く
1階には当然台所があり
冷蔵庫に行けば
キンキンに冷えた
お茶やコーラが入っている
ただでさえ
おぼろ豆腐の様な意思の弱さなのに
もう
完全に負のスパイラルに陥ってるねwww
これからも
食事以外は
サッサと2階に上がるって訳にはいかないだろうから
何とか
この負のスパイラルを断ち切らねば!
まぁ
目の前に食べ物があっても手を出さない
強靭な意思があれば良いだけなんだけどw
俺が豆腐の様に
意思が脆く弱いのはご存じの通りですがw
それが最近では
絹ごしや木綿じゃ無く
おぼろ豆腐並みに脆い意志の弱さを発揮して
ダイエットどころか
現在95kのDWを死守するのが精一杯
って言うか
それすら最近怪しくなって来たw
何か目の前にあると
ついつい食べちゃうし
飲んじゃうんだよなぁ
まぁ
冷静に分析すれば
これが原因の1つだよなぁって言うのは分かってる
俺の意思が弱いのが全ての原因の大前提だけど
一応俺なりに考えた原因を書いてみる
昔より
食べ物が目の前にある時間が長いんだよなぁ
どういう意味かと言うと
自分の部屋って2階なので
以前は
1階にいるのって
ホントに飯の時位で
食い終わればサッサと自分の部屋に上がって
PCの前に陣取って何かしているので
自分の部屋に行く時に
何も食べ物を持って上がらなければ
トイレで降りて来る事がほとんど無い透析患者なので
翌朝まで何も口にする事が無かったんだよねぇ
それが
オヤジが亡くなった今
オフクロと2人きりになり
あれこれ話しかけてくるので
食事が終わっても直ぐに部屋にこもるって事が無くなり
それに合わせて
1階にあった
オヤジのデスクトップをリセットして
Windows10をインストールして
自分用に設定し直して
1階でもPC使える用にしたので
寝る直前まで2階に上がる事が無くなり
1階にいる時間がかなり長くなった
その1階のテーブルの上には
何時誰が来ても良い様に
常にお菓子が入ったお盆が置いてあり
目の前にあると
PCやりながら
ついつい摘まんでしまう
お菓子を摘まむと
必然的に喉が渇く
1階には当然台所があり
冷蔵庫に行けば
キンキンに冷えた
お茶やコーラが入っている
ただでさえ
おぼろ豆腐の様な意思の弱さなのに
もう
完全に負のスパイラルに陥ってるねwww
これからも
食事以外は
サッサと2階に上がるって訳にはいかないだろうから
何とか
この負のスパイラルを断ち切らねば!
まぁ
目の前に食べ物があっても手を出さない
強靭な意思があれば良いだけなんだけどw