ぷーたろーの人工透析日記はじめました。

2016/4/19に歩くのはもう無理かもと医者に宣告されるも 半年後に立ち上がり数m歩く事に成功 何とか普段の生活では車椅子を取る事に成功! 車椅子で参戦してた大好きなももクロのライブも徐々に車椅子無しで参戦!

ライフケアセンター

何時の間にか基準が変わってたw

おはようございます!

昨日は週1のケアセンター

玄関を入ると・・・
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もう

こんな季節かぁ

これ見るのも3回目だなぁ

ケアセンターでのリハビリは

新しく通い始めた会社とも話し合った結果

今まで通り木曜日に行く事になった

週5日働くのがベストなのは当然だけど

ヤッパリ

俺にとってはリハビリも大事だからなぁ

まぁ

今までと同じなので

考え得る中では

1番いいとこに落ち着いたって感じかな

ところが

なんで?

ケアセンターで血圧計ると低い

最初が89

それでも

上がってればリハビリ始めようと

30分後に再度計ったら81と下がった

自覚症状も無いし

調子が悪い感じも全然無いけど

スタッフは

「100無いんで大人しくしていて下さい」って感じだ

でも去年の5月以前は

血圧が100超える事が稀だったので

リハビリやらしてもらえない基準は80切ったらだったのに

5月以降は

100切る事が稀になったので

リハビリスタッフの

リハビリをやっていいよの基準が

何時の間にか100になった様だwww

それにしても

前日の透析じゃ130位あって

何なら

ここ最近じゃ1番血圧が良かった位なんだけど・・・

自覚症状が無いから計っても無いけど

火曜日や土曜日の

透析翌日の午前中も低いのかね?

結局何もしないまま昼食タイム
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けんちんウドンと抹茶のムースで腹ごしらえ

1時半位に再び血圧を計ったら97

ビミョーw

しかしこの時

「血圧計って?」と頼んだのが

リハビリスタッフじゃ無くて

介護のスタッフだったので

100は無かったけど

しらばっくれて

そのまま廊下に出て

往復120ⅿの廊下を歩き始めた
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血圧も100無いし

また10往復で心が折れるかなと思い歩き出したけど

とりあえず

10往復(1.2K)か

25往復(3K)か2択じゃ無くて

多少調子が悪くても

最低歩くのを

今の10往復から15往復にするかと思い直し

もう1往復

もう1往復と歩いてたら

何とか20往復まで行った

それでも20往復までは

これで終わりにしよう

次戻ったら座ろうって感じだったけど

実際20往復まで行くと

25往復まで残り5往復

途中で止める選択肢が無くなったw

何だかんだ言って結局25往復歩いた

これが毎回楽に歩ける様になるのには

まだまだ時間がかかりそうだ

それにしても

いつも歩くのは午前中で

午後は歩かないので

スタッフに連れられて歩いてるおばあちゃん軍団と一緒になり
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いくら俺が歩くの遅いと言っても

さすがにおばあちゃん達よりは早いので

すれ違う時に

「頑張ってんね~」と言うと

みんなバラバラに

「今日から新メンバーが来たぞ」

「何往復目だ?」

「今日の3時のおやつは何だ?」

「まだ若いから歩くの早いな」

そりゃ

このメンバーから見たら

俺なんか鼻たれ小僧だけど

メッチャ話しかけてくんじゃんwww

みんな

廊下に貼ってある

習字や塗り絵なんか見ながら

あーでも無いこーでも無い言いながら

1往復歩いたら休んで

2往復目は2人減ってって感じで頑張ってましたよw

そのまま3時のおやつ
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なんだろう???

あんこなのにチョコの味がうっすらする

バレンタインだから?

ハートの形だしw

おやつの後は

20㎝の台で立ち座りをして

エアロバイク30分こいで終了

血圧がイマイチだった割には

結構リハビリになった

全然関係無い疑問を最後に1つ
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ケアセンターの玄関を入ったとこに飾ってある生け花なんだけど

前に写真を撮った時にも思ったんだけど
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剣山ってはじっこに置いて生ける物なの?

これが普通?

流儀によって違うの?

バランスおかしくね?w
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何しに行ったんだか・・・w

おはようございます!

昨日は週1のケアセンターでリハビリの日

ところが

最近ケアセンター行くと

朝1のバイタルが芳しくない

バイタルと言っても

熱がある訳じゃ無いが

俺の問題はやっぱりこれ
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80切ると絶対リハビリさせてくれないwww

困ったもんだねぇ~

去年の5月以前の様に

24時間いつ計測しても

上が100超える事が稀なんて状況では無くて

透析じゃ100切らないんだけどなぁ

体が

ケアセンターに拒否反応示してる?www

クラフト細工も終わっちゃって無いし

リクライニングチェアに陣取りスマホを弄ってるしかない

午後は用事で早退する予定だったので(まぁ飲む用事だったけどw)

結局何もしないまま昼飯の時間
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ホントは昼を食わずに帰って

外食でも良かったんだけど

夜に飲む事を考えたら

ケアセンターで食べて行った方が

被害を最小限に抑えられるかなと思いw

はんぺんのはさみ揚げを食べてから帰宅

帰る前に再度計測したら

ちゃんと血圧が120あるあたりが

飲みに行って来い!って事なのか?www

と言う事で

ケアセンターに飯食いに来ただけで

何しにケアセンターに行ったか分からない1日でした




                                   
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週1のケアセンター

おはようございます!

年が明けたばかりだと思っていたら

今日から2月だって

早いねぇ~w

これ書いてるのは1/31の夕方だから

朝雪積もって無きゃいいけど・・・

昨日は週1のケアセンター

最近運動した後に血圧が下がる事はあったけど

久しぶりに朝のバイタルですでに低かった
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と言う事で

リハビリさせてもらえず

結局午前中は

リクライニングチェアでボ~っとhuluの海外ドラマ見てたw

昼飯はタヌキ蕎麦
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午後になり血圧が100を超えて来たので歩き始めたけど
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10往復で心が折れた

そのまま3時のおやつ

レモンケーキとミルクティー
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そこからエアロバイクを30分こいで

帰る前に立ち座りしようと思ったら

チョット血圧がヤバそうな感じが・・・

計ったら

案の定50台

スタッフから

「ハイ今日はもう止めて!」とストップがかかった

先週は良い感じでリハビリ出来たんだけど・・・

まだ良い時と悪い時の波があるなぁ

まぁ

しゃあない

気持ちを切り替えて頑張ろ!
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結果が出ました

おはようございます!

12月に行われた

2年に1度の要介護認定の更新の結果が出ました

結果は・・・

要介護2から状態が2段階良くなり

要介護が取れて要支援の2
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これで

ケアセンターには今まで通り通える事になった

改めて要介護と要支援の状態を詳しく書くと

要支援1 :
日常生活上の基本動作については、ほぼ自分で行うことが可能ですが、要介護状態への進行を予防するために、IADL(手段的日常生活動作)において何らかの支援が必要な状態。


要支援2:

要支援1と比べて、IADL(手段的日常生活動作)を行う能力がわずかに低下し、機能の維持や改善のために何らかの支援が必要な状態。


要介護1:

要支援の状態からさらにIADL(手段的日常生活動作)の能力が低下。排せつや入浴などに部分的な介護が必要な状態。


要介護2:

要介護1の状態に加えて、歩行や起き上がりなどに部分的な介護が必要な状態。


要介護3:

要介護2の状態からさらにIADL(手段的日常生活動作)およびADL(日常生活動作)が著しく低下し、立ち上がりや歩行が自力ではできず、排泄や入浴、衣服の着脱などにもほぼ全面的な介護が必要な状態。


要介護4:

要介護3よりも動作能力が著しく低下し、日常生活ほぼ全般を介護なしで行うことが困難な状態。


要介護5:

要介護4の状態よりさらに動作能力が低下し、意思の伝達も困難になり、介護無しには日常生活を送ることが不可能な状態。

これを見ると良く持ち直したよなぁ

2015年に初めて要介護認定を受けた時は

要介護3だよ 3!!!

それが1年後には2になり

さらに2年後には

要介護が取れて

要支援2まで復活した

諦めずにリハビリ頑張って良かったw

でもここまで来ると

少し足のマヒとか

治療じゃ治らない問題もあるので

リハビリの事とか考えたら

完全に要介護認定を離脱する事を考えるより

要支援位のままで

ケアセンターに通えたり

要介護保険が無きゃ受けられないサービスを

受けられる状態ってのが理想なのかな?

まぁ

何にしろ

良かった 良かったw

 


                                   
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ついにこの日が来たかw

おはようございます!

昨日は仕事を休んで週1のケアセンターでのリハビリ日

送迎に来た車に乗り込み

ケアセンターへ向かい始めた時に

スレ違いが出来ないような細い道で対向車が来た

相手が2~3ⅿ下がれば逃げられる場所があったのだが

ケアセンターの車が20ⅿ位下がって避けた

「俺なら下がらないねwww」と言うと

「今のは普通向こうが下がりますよね。でもこれ車体に名前が入ってるじゃ無いですか、クレームが結構来るんですよ」

「何のクレーム?」

「お前のとこの車が、細い道で譲らなかった。どうなってるんだ!とか危ない運転してるとかって感じで。お年寄りが乗ってるんだからそんな運転しないと思うんですけどねぇw」

「マジで!?」

「結構来るんですよ。だからどんな場所でもこちらが避けるんですw。それにツイに付けましたよ!」

見ると

ドライブレコーダーが装着されていた
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気付かなかったw

30台近くある全車に取り付けた様だ

まぁ

施設がらを考えたら

遅い位だけどw

朝のバイタルを取りながらスタッフと無駄話して

10時から往復120ⅿの廊下を歩行訓練開始
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血圧は115位あったけど

歩き始めるまではダル重で

また10往復位で心が折れるか?と歩き出したが

歩き始めると中々イイ感じw

今年に入って初めて25往復(3㎞)歩いた

タイムは大分ゆっくりだけどw
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それでも2~3ヶ月前に初めて25往復歩けた時は

1時間35・6分かかった事考えれば上出来だ

ケアセンターはスピードより距離重視だしw

ジムだと

通い始めた9月には

マシンを時速2.5kにセットして

1.2kⅿを28分台位から始めて

その後ちょっとずつ上げて行って

4ヶ月後の今は

時速3.5kで21分台って感じ

それにしても

25往復は

まだ結構キツイ

実際毎回歩ける訳じゃ無いし

これが

多少調子悪くても

コンスタントに歩ける様になる位だと良いんだけど

それにはまだ時間がかかりそう

とにかく今は

富山遠征の為ならエ~ンヤコ~ラって感じだwww

でもやっぱり歩いた後は血圧が1度下がるなぁ
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少し休んだら戻るんだけど

体が熱くなるから血管が広がって下がるとか?

さすがにこの血圧じゃリハビリとして

長い距離は歩けないが

別に倒れる事も無く

席に移動するとか

トイレに行くとかは

普通に歩けちゃうんだよなぁwww

昼飯はブリとわかめご飯
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うん

パサパサでマズイ

わかめご飯だからおかずいらなかったけどwww

午後は

20㎝の台での立ち座り
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これがなんと!?

なななんと!?

ツイに!

10回続けて3セット何故か出来てしまった!!!

1セット位なら10回続けて立てていたが

先週2週間ぶりにやって

6~7回しか続けて立てなくなってたので

慌ててネットで自宅用に購入したのに(ただ届いたのが12~3㎝しかなくて返品交換中だけどwww)
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まぁ

3セット続けて立てたと言っても

正しいやり方には程遠いかなw

それに

セット間を3~4分休んでるし

でも

今ブログを遡って調べたら

20㎝の台で1回だけ初めて立てたのが2018年の8月24日だから
続けてさえいれば!

10回3セット立てるまで5ヶ月かかったw

やっぱりここは名言出しとく?

リハビリは
続けてさえいれば
昨日出来無かった事が
突然出来る今日が来る

久々にリハビリでテンション上がったwww

3時のおやつは芋ようかん
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3時のおやつ後に

送迎始まる4時半から逆算して1時間エアロバイクをこいで全て終了

なんか

久々にケアセンターでリハビリやったぁ!!!って充実感があるwww

そして

ついに

あいつも仕上げましたよ

それはまた明日(引っ張るねぇwww)




                                   
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ぷーたろー

波乱万丈な人生を送ったぷーたろーが、40代にして初めて触ったパソコンを駆使して、病気の事からスポーツの事や大好きなももクロの事まで日々の生活で感じた事などを思うままにつづった、なんでもありの雑記型ブログ

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